Nyheder
Sangamadhi har fået hjælp til at tabe sig
En af de kvinder, der tillige er blevet hjulpet ind på arbejdsmarkedet via projektet er Resmije Ahmeti. Hun er flygtning fra Kosovo, har boet i Danmark i 15 år og har i årevis lidt af dybe depressioner. Da min sagsbehandler oplyste mig om, at jeg var blevet tildelt førtidspension, uden jeg havde søgt om det, […]
En af de kvinder, der tillige er blevet hjulpet ind på arbejdsmarkedet via projektet er Resmije Ahmeti. Hun er flygtning fra Kosovo, har boet i Danmark i 15 år og har i årevis lidt af dybe depressioner.
Da min sagsbehandler oplyste mig om, at jeg var blevet tildelt førtidspension, uden jeg havde søgt om det, fik jeg et chok, for det ønskede jeg ikke. Jeg vidste, der måtte ske noget andet i mit liv, og tilmeldte mig kurset, selvom jeg var deprimeret og bange for at være sammen med andre mennesker. På kurset lærte jeg at takle min angst, og det ændrede mit liv. Jeg har fået et job med gode kollegaer, og mine tre børn har fået en glad mor, fortæller Resmije Ahmeti der i mere end et år har arbejdet i en kantine i et fleksjob på 25 timer om ugen.
Udover at have fokus på deltagernes fremtidige arbejdsliv, er projektet også med til at give deltagerne en sundere livstil.
Sangamadhi Jeyarajah fra Indien har gennem kurset tabt adskillige kilo, fordi hun har lært at tilberede sund og fedtfattig mad. Hun er også begyndt at spadsere til og fra alle sine gøremål:
Jeg har i årevis haft dårlig ryg og dårlige knæ og har derfor ikke været i stand til at arbejde. Jeg tilmeldte mig kurset for at tabe mig og for at få et bedre helbred, så jeg kan komme tilbage til arbejdsmarkedet, forklarer Sangamadhi Jeyarajah.
Hun fortæller, at de nye sunde madvaner har haft stor betydning på hjemmefronten.
Tidligere tilberedte jeg varm mad hver aften, efterhånden som mine børn og mand kom hjem fra skole, arbejde og fritidsaktiviteter. Nu laver jeg mad klokken seks hver aften, og så spiser vi sammen. Det har medført, at vi spiser sundere mad, for jeg har lært, at mad mister næringsstoffer ved at blive varmet op flere gange. At vi spiser sammen har også betydet, at vi har fået et større fællesskab. Vi hygger os sammen ved at fortælle hinanden, hvad vi har lavet i løbet af dagen, siger Sangamadhi Jeyarajah.
Projektet har rullet i tre år og slutter i december 2012. En del af kurset har fokus på, hvad kursisterne kan gøre for at hjælpe sig selv. Projektet er støttet af Helsefonden og Forebyggelsesfonden.
Du kan kommentere artiklen herunder og på vor Facebookside.