Nyheder
Bootcamp for kvinder på barsel
Bootcampen, som er et spark til og en inspiration til sundere livssti på flere planer, indeholder kostvejledning, coaching, fælles ude- og indendørstræning, vejning og måling af fedtprocent og centimeter og mange andre ting, som en almindelig fitness-bootcamp ikke tilbyder. Charlotte er uddannet jordemoder på 17. år, kostvejleder, crossdance-instruktør, ID life coach, gravidmassør og babysvømmeinstruktør, og […]
Bootcampen, som er et spark til og en inspiration til sundere livssti på flere planer, indeholder kostvejledning, coaching, fælles ude- og indendørstræning, vejning og måling af fedtprocent og centimeter og mange andre ting, som en almindelig fitness-bootcamp ikke tilbyder.
Charlotte er uddannet jordemoder på 17. år, kostvejleder, crossdance-instruktør, ID life coach, gravidmassør og babysvømmeinstruktør, og med sin faglige baggrund og flere års erfaring med gravide og barslende har hun skabt resultater og fået tilfredse klienter.
På sommer-bootcampen er plads til op til 10 personer. En del af Charlotte Mansouris filosofi er, at det ikke kun handler om at have det godt med, hvordan man ser ud, og derfor vil bootcampen have meget fokus på mindfulness og coaching.
“Jeg arbejder helhedsorienteret for at skabe energi og styrke – fysisk og mentalt – ud fra det, der giver værdi. Jeg anvender elementer fra life coaching og mindfulness for at opnå balance og flow i krop og sind, som jo hænger uløseligt sammen, siger Charlotte Mansouri.
Yderligere info om ViaVivo og bootcampen er til at finde på www.viavivo.dk, ViaVivos Facebook-side og på tlf. 28600677. Har man behov for en snak med Charlotte, kan man finde hende på kontoret i Sundhedscenter Randers på 4. sal.
* Sommer-bootcamp for kvinder på barsel. 1.maj til 23. juni.
* Giv RANDERSiDAG en ‘synes godt om’ på Facebook – klik her.
* Tilmeld dig vort nyhedsbrev.